¿JUGOS DETOX?

Sep 04 , 2019

¿JUGOS DETOX?

Détox es la abreviatura de la palabra desintoxicación, estas bebidas sirven para la depuración del organismo a través de la medicina alternativa. Estos batidos son para eliminar toxinas acumuladas, mantener el cuerpo equilibrado de nutrientes, mejorar el aspecto de la piel y el cabello, regular el metabolismo entre otras.

 Adelgazante

Adelgazante

 Para hacer este batido necesitaremos:

50 gr de espinacas, 

¼ de pepino,

2 tallos de apio 

1 manzana verde 

 ½ vaso de agua 

Zumo de limón. 

Todos estos ingredientes nos proporcionan nutrientes y grandes cantidades de antioxidantes y fibra, esto nos ayudará a limpiar el organismo de grasas acumuladas y prevenir la retención de líquidos.

Vitamínico 

Vitaminico

 Para hacer este batido necesitaremos:

2 a 3 zanahorias

1 manzana o pera

1 taza de espinacas, 

1/2 manojo de cilantro

 hojas de hierbabuena fresca

+100 ml de agua de coco

1 cucharadita de linaza molida.

Estos ingredientes tienen un gran valor antioxidante, , previenen el envejecimiento, favorecen la visión, son muy ricos en vitaminas y ayudan a reducir el riesgo de enfermedades cancerígenas.

Depurante

Jugo Detox

Para hacer este batido necesitaremos:

1 zanahoria o man verde

1 rama de Apio

½ limón 

Este batido te ayudara a limpiar tu piel desde lo más profundo para que ella elimine las toxinas acumuladas y se vea cada vez más radiante. Tómalo por lo menos 2 veces por semana y en un mes notaras la diferencia.

 Antifatiga 

Jugo Detox

Para hacer este batido necesitaremos:
 
3 cucharadas de pulpa de remolacha
 
1/2 pera
 
1/4 aguacate
 
½ vaso de Agua
 
1 pizca de sal marina
 

Ingredientes que fusionados otorgan fuerza, ayudando a revitalizar el organismo, limpian profundamente el intestino y ayudan a mejorar el estreñimiento, también se considera anti anémico.

Energizante 

Jugo Detox

Para hacer este batido necesitaremos:

2 naranjas

½ limón 

1 manzana verde 

1 pera 


Este batido en especial es ideal para consumir después de algún tipo de actividad física ya que te Ayuda a controlar la sensación de hambre y le proporciona energías al organismo

Antinflamatorio

Jugo Detox

 Para hacer este batido necesitaremos:

1 banano

½ vaso de leche de almendras

1 cucharadita de jengibre rayado

1 cucharadita de canela 

 Este batido suele ser muy útil en ocasiones de inflamación en alguna parte del tu cuerpo ya que el poder del jengibre y las vitaminas del banano ayudan a que el proceso de desinflamación suceda mucho más rápido.

 

 


Publicación más antigua Publicación más reciente